UYYAYI dah, jogijsko disanje, na engleskom se koristi i terminologija “ocean breath”, je tehnika disanja koja se koristi kroz cijelu ashtanga joga praksu. Dah kreće iz donjeg dijela trbuha, preko […]
blog
vikend prijedlog #002
Jeste li se ikad upitali kamo pobjeći dok vam dijete rastura Westgate rođendansku igraonicu? Ako da, onda je ovo pravi izlet za vas. Staza 7 zagrebačke Medvednice kreće iz Jablanovca […]
Tko leži – ne bježi.
SAVASANA slovi kao najzahtjevnija pozicija u jogi. Možda izgleda kao odmor na kraju prakse, ali zahtijeva i koncentraciju i relaksaciju. Savasana je umjetnost opuštanja i svjesnosti i pod time ne […]
vikend prijedlog #001 – poučna staza Miroslavac
U svakodnevnom okruženju elektronike, zračenja, klimatiziranih ureda i buke grada, ne sumnjamo da vas često uhvati “glad” za kretanjem po zelenilu i prirodi – s ciljem ili besciljno, s društvom […]
Provjeravate li redovito krvni tlak?
Praktički svi parametri ljudskog tijela osciliraju, variraju, sve su samo ne konstantni. Upravo je tako i sa krvnim tlakom – dobro ga je periodički provjeravati jer odstupanja na tom planu […]
Znoj liječi (gotovo) sve
Naslov možda zvuči nevjerojatno, no zaista nije daleko od istine. Preseljenjem studija na novu adresu naš terapeutski program obogaćen je sa dvije krasne finske saune – ovaj najpoznatiji oblik termoterapije […]
Joga se vraća u Reformu
Ooommm… upoznajte našu Anu! Glumica, radijska voditeljica, jogina – suvremenim plesom bavila se godinama, a s jogom se druži posljednjih pet. Za učiteljcu joge završila je TT 300 kod Petre […]
Tražimo plesnog pedagoga
Zapošljavamo jednog ili više plesnih pedagoga (m/ž) s čvrstom bazom u baletu i/ili ritmičkoj gimnastici i dobrim osjećajem za disciplinu, kao i osjećajem za rad sa različitim dobnim skupinama. Nudimo […]